Si nos conociéramos mejor no habría tantos conflictos
Conflicto. Una palabra con significativo negativo y que seguro que todos queremos evitarlo nombrarlo y presenciarlo. Siempre intentamos prevenirlo, pero al final ocurre ¿por qué? Porque tenemos lagunas sobre nuestro autoconocimiento , ¿somos consciente de lo que hacemos? ¿entendemos de verdad nuestras acciones? En muchas de las situaciones de nuestro día a día la respuesta es no o en algunos casos, nunca nos lo hemos planteado. Viñeta de Santiago Oliveros Esto es debido a que no nos enseñan a cómo gestionar nuestras emociones . La ausencia de conocimientos sobre inteligencia emocional en las aulas es escasa o nula. Lo más parecido es lo que percibimos de forma inconsciente como nos sentimos en ciertas situaciones, emociones básicas: feliz, triste, enfadado, miedo, etc. Desde mi experiencia, aprendí a reconocer con 22 años lo que me pasaba en general como mis estados de ánimo y la relación con lo que me pasaba en mí vida, ¿cómo llegue a entenderlo? porque me ayudo una psicología a e